Названа сладость, которая защищает от гипертонии и холестерина

Наука

Выявлена незаменимая роль какао-бобов

Существует одна сладость, которая помогает улучшить работу сердца и мозга, сообщает Insider. Отмечается, что им является горький шоколад. Также защищает от болезней Альцгеймера и Паркинсона.

В горьком шоколаде содержатся флавоноиды, которые выводят из организма токсины и улучшают кровоснабжение. Благодаря горькому шоколаду можно улучшить память и внимание. Также горький шоколад снижает риски гипертонии – все это благодаря содержащимся в лакомстве веществам, разжижающим кровь и расслабляющим кровеносные сосуды.

Горький шоколад повышает уровень «хорошего» холестерина и снижает уровень «плохого». Таким образом, горький шоколад косвенно влияет на снижение рисков возникновения тромбов и инсультов.

Горький шоколад обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться с диабетом. Также содержание в таком шоколаде вещества борются со свободными радикалами, оказывающими вредное воздействие на ДНК.

Чем выше уровень содержания какао в шоколаде, тем лучше. Горький шоколад – это тот, в котором какао не менее 80%. Также в таком шоколаде должно быть мало сахара.

Читайте материал: Климатолог заявила о грядущем затоплении части Украины

Источник: https://www.mk.ru/science/2020/10/17/nazvana-sladost-kotoraya-zashhishhaet-ot-gipertonii-i-kholesterina.html

Оцените статью
PC, IT и технологии
Добавить комментарий